14 Aralık 2016 Çarşamba

Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi




Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğsü
  • Yarım kilo ıspanak
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 tatlı kaşığı tereyağ
  • 5 adet mantar
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Zeytinyağı

Yapılışı

Ispanaklı tavuk sarma için tavukları bıçakla ezip inceltelim.Bunu  tabağa alıp üzerine tuz ve zeytin yağı gezdirip bekletelim. İçi hazırlamak için  tavaya tereyağı ekleyip,soğanı küp biçimde  doğrayıp, tereyağı ile kavurduktan sonra  yıkanmış  doğranmış ıspanakları içine ekleyelim.Sonra  içine küp şekilde doğradığımız mantarları ekleyelim.Ardından  baharatlarımızı ekleyip önce yüksek,sonra kısık ateşte 10-15 dakika pişirelim. Sonra beklettiğimiz tavuk göğüslerini çıkarıp içerisine iç harcından koyalım, rulo şeklinde saralım.  10-15 dk kadarda fırında pişirdikten sonra servis yapalım.
AFİYET OLSUN.

Hiç yorum yok: