DAĞ ÇAYI VE FAYDALARI

Dağ çayı, aslında birçok faydası olmasına rağmen birçok insan tarafından belki de hiç duyulmamış çaylara arasındadır. Aslında bu çayın çok fazla bilinmemesinin nedeni diğer çaylarında dağ çayından daha çok duyulmuş ve bilinmiş olmasıdır. Genellikle insanlar çaylardan şifa almak istediklerinde diğer çayları kullanırlar. Fakat dağ çayı birçok çaydan daha fazla etki göstererek insanlardaki problemlerin çok kolay bir şekilde ortadan kalkmasını sağlamaktadır. Bu nedenle sizlerde bu çayın faydalarından yararlanarak birçok sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Ülkemizde doğal bir şekilde yetişen çayın özellikle yetiştiriciliği yapılmamaktadır. Aslında bu durum dağ çayının doğallığının bozulmaması açısından çok daha iyidir. Genellikle İç Anadolu ve Akdeniz kıyılarında yetişen bu mükemmel çay, yine en çok bu bölgelere yakın yerlerde tüketilir. Aslında bu çay bazı yörelerde yayla çayı olarak bilinse bile gerçekte adı dağ çayıdır. Dağ çayının çocuklar tarafından çok fazla tüketilmesi önerilmemiştir. Aksi durumda bu çay farklı yan etkileri ile kişilerde sorunlara neden olabilmektedir. Bu durumun yanı sıra bu çayı tüketmemesi gereken bir diğer kişi ise hamileler ve bebek emziren kişilerdir. Bu gibi durumlarda genellikle hamile olanlarda bebeğin beslenmesinde sorunlar olduğu için ve emziren kişilerde de anne sütünün içeriğine etkileri olduğu için bu gibi bitkisel çayların kullanılmaması gerekmektedir. Bu kişiler doktor kontrolü halinde bu çayı içebilirler.  Ülkemizde dağ çayının yaklaşık olarak 10-12 kadar çeşidi bulunmaktadır. Bu çayların birçoğu aynı lezzette ve aynı özellikleri gösterse bile bu çaylardan en güzelini sizler seçebilirsiniz. Bu çayların arasında küçükte olsa lezzet farklılıkları görülebilmektedir. Aslında birçok insan dağ çayını, ada çayı ile karıştırmaktadır. Görünüş olarak birbirlerine çok benzeyen bu çaylar oldukça benzese  bile bu çayların yaprakları sertlik açısından çok büyük farklar gösterir. Dağ çayının günümüzde insanlara sağladığı birçok fayda bulunmaktadır. Aslında birçok bitki çayının faydaları bilimsel olarak açıklanmıştır. Fakat bu çayın faydaları konusunda herhangi bir araştırma yapılmamıştır. Fakat eski zamanlardan günümüze kadar kullanılmış olan bu çayın faydaları deneme yanılma yolu ile anlaşılmış ve birçok insan dağ çayı tüketerek sorunlarını çok daha hızlı çözmüştür. Eski zamanlarda tıbbın yaygın ve gelişmiş olmaması nedeni ile insanlar dağ çayı da dahil birçok bitki çayı ile sorunlarını gidermişlerdir.  Faydaları Dağ çayının en büyük faydası mide sorunlarını ve bağırsak sorunlarını dindirici özelliğinin olmasıdır. Bu çay özellikle farklı nedenlerden dolayı mide ağrısı çeken insanlarda bir iki saat içerisinde hatta daha kısa süreler içerisinde etki yaparak bu kişilerin sorunlarını çözmektedir. Dağ çayı tüketerek sizlerde birçok mide ağrısını çözebilirsiniz. Özellikle midede ülser ya da gastrit gibi sorunlardan dolayı oluşan mide ağrılarını anında azaltır. Özellikle astım, bronşit gibi hastalıkları olan insanlarda bu hastalıkların meydana getirmiş olduğu belirtiler çok kolay bir şekilde dağ çayı ile ortadan kaldırılabilmektedir: Fakat bu faydalarından yararlanmak için dağ çayını çok düzenli ve sürekli bir şekilde  tüketmelidir. Aksi durumda bu çayın faydaları etkilerini göstermeyebilir.  Bu çay insanlarda sinir ve stres durumlarında çok büyük etkiler yaparak bu gibi durumların hızlı bir şekilde ortadan kalkmasını sağlamaktadır. Dağ çayının bir diğer özelliği ise içildikten birkaç saat sonra özellikle vücudun ter kokusuna çok büyük etkiler yaparak bu durumun ortadan kalkmasını sağlamaktadır.  Son olarak yoğun iş ya da yoğun eğitim hayatı nedeniyle oluşan uykusuzluğu çok etkili bir şekilde ortadan kaldırmaktadır.